بلاگ

روش های کنترل ترس ، ترس هر شخصی به شکل خاص خودش می باشد. اگر فوبیای اجتماعی در فردی باشد از جمعیت زیاد، مهمانی ها و بازی های گروهی می ترسد و دوری می کند. همچنین در این مکان ها احساس آرامش ندارد. اما به تعداد انسان های کره زمین ترس

لجبازی چیست؟ + چرا افراد لجبازی می کنند؟ ، یکی از عیوب شخصیتی افراد، لجبازی می باشد. لجبازی رفتاری است که از والدین به ارث می رسد و یا برای جلب توجه انجام می شود. برای آرام کردن فرد لجباز باید نظر و ایده او را مهم جلوه دهید و سعی به تقابل نداشته باشید.

بهداشت روانی و عوامل موثر آن ، بهداشت روان یکی از ابعاد سلامتی می باشد. بهداشت روان بخش جدایی ناپذیر از بهداشت عمومی است. همچنین فرد را از عناصر شناختی، عاطفی و توانایی های خود در ایجاد رابطه با دیگران آگاه می کند. انسان با داشتن تعادل روانی، بهتر

افسردگی پس از زایمان ، یکی از شایع ترین مشکلاتی می باشد که برای مادران به وجود می آید. این مشکل از بین 100 خانم که صاحب نوزاد شده ند، بر روی 10 تا 15 نفر آنها تاثیر می گذارد. افسردگی پس از زایمان معمولا در طول چند ماه ابتدایی بعد از تولد نوزاد ایجاد می شود. در صورتی که درمان نشود، می تواند بیشتر از